Tempo ofrece a los Usuarios servicios que consisten en la realización de ejercicios de alto rendimiento.
Contamos con dos disciplinas: CYCLE o indoor cycling, ejercicio aeróbico con intensidades altas realizado sobre una bicicleta estacionaria y el cual se realiza de manera colectiva en un cuarto oscuro, con juego de luces y al ritmo de la música.
TRAIN entrenamiento funcional basado en la biomecánica natural del cuerpo con movimientos complejos y multi-articulares donde se trabajan todas las zonas del cuerpo en cada ejercicio con el objetivo aumentar el rendimiento físico, la coordinación, el equilibrio y la tonificación del cuerpo.
Son clases de 45/50 minutos. Existen clases que pueden tener una duración de + 60 minutos, mismas que serán especificadas desde su publicación en los horarios.
No. Nuestros paquetes son por número de clases con vigencia amplia para que puedas ajustar tus reservas a tus horarios y disponibilidad
Tus clases pueden ser utilizadas para ambas disciplinas: cycle y train. Recomendamos ampliamente combinar ambas disciplinas en tu entrenamiento.
Claro! Aceptamos pagos en efectivo de tus paquetes o clases. Es importante que tengas cuenta en nuestra página web y proporciones el nombre de usuario registrado o número de cliente para la bonificación de tus clases. Este proceso puede tardar hasta 48 hrs para que lo veas reflejado en tu cuenta personal.
Nos encontramos en Plaza La Cantera, sobre la Av. Tomas Fernández, donde se ubica el Banco BanRegio y el restaurante María Chuchena. Al interior de la plaza somos el tercer local a mano izquierda.
No. Contamos con clases individuales para que puedas ir a probar antes de realizar la compra de algún paquete.
Puedes comprar clases o paquetes, lo que mejor se ajuste a tus necesidades y tiempos.
Si, ya sea por paquete o clase individual. Cada reserva es una clase que se descuenta de tu paquete.
Directamente desde tu cuenta personal al ingresar por nuestra página web con el usuario y contraseña registrados. Dirigete a Reservar > Selecciona la disciplina cycle o train > Visualizaras el calendario de clases > Selecciona tu clase y el lugar que deseas reservar.
Comprar tu clase no significa que haz reservado alguna clase. Realiza tu compra de clase o paquete, ingresa al calendario de reservas, selecciona tu clase y lugar. Para confirmar tu reserva ingresa desde tu perfil a Mis Clases, aquí podrás visualizar tus reservas, días y horarios.
Reserva hasta 2 lugares por clase. Si quieres asignar con nombre a tu invitado, ingresa a tu perfil > Mis Clases > Da click en el engrane de la reserva que deseas asignar > Asignar invitado
Si, busca las clases disponibles directamente en el calendario y el horario deseado desde tu cuenta personal por nuestra página web. Ten en cuenta que hay políticas de cancelaciones
Únicamente podrás reservar (2) dos espacios por clase. El manejo apropiado o inapropiado de tu cuenta es responsabilidad de cada usuario. Tempo no se hace responsable del uso y administración de tus clases. *Consulta Términos y Condiciones
¡Puedes asistir cuantas veces gustes al día y a la semana! Cada reserva es una clase que se descuenta de tu paquete
Sí, todas las clases son reembolsables siempre y cuando sean canceladas dentro del horario para cancelaciones con reembolso. Ingresa a Mis clases y despliega el menú del engrane de la clase que deseas cancelar.
Ten en cuenta lo siguiente:
CANCELACION: Cancelaciones con reembolso de tu clase son aquellas que se liberan +12:01 horas antes de que inicie la clase
CANCELACION TARDIA / LATE CANCEL: Cancelaciones sin reembolso de tu clase y sin cargos por NO SHOW son aquellas que se liberan -12HRS hasta 1HR antes de que inicie la clase
es un cargo de $50.00 MN por no liberar tu lugar, no presentarse a clase o llegar tarde. La clase se cierra 1HR antes de su inicio por lo que ya no podrás realizar cancelaciones desde tu cuenta. Los cargos de NO SHOW se realizan de manera automática a la tarjeta registrada. En caso de que el cargo no proceda, el sistema notifica por medio de correo electrónico para que sean liquidados directamente en recepción. Usuarios con NO SHOW acumulados son bloqueados por el sistema
Si la clase ya no cuenta con lugares disponibles te aparecerá la opción de agregarte a la lista de espera, es necesario tener clases disponibles ya que el sistema tomará una clase para entrar a esta lista. Si un lugar es liberado con tiempo, el sistema ingresa a la clase en automático a la primer persona en la lista y la notificará por correo electrónico. Si un lugar es liberado en cancelación tardía* se notificará a todos los de la lista para que puedan ingresar a la clase de manera manual ya que no podrán cancelar con reembolso. Si no ingresaste de la lista de espera a la clase (automático o manual) tu clase / crédito es reembolsado una vez que concluya la clase en curso. Para cancelar la reserva en lista de espera dirígete desde tu perfil a Mis Clases *Aplican mismas políticas de cancelaciones para los que ingresan a clase desde la lista de espera.
Tienes 5 minutos de tolerancia (después de la hora marcada en calendario y reserva) para ingresar a tu clase, pasados los 5 minutos ya no se permite el ingreso por tu propia seguridad y tu clase no es reembolsable y es marcada como NO SHOW. Te sugerimos llegar con anticipación para que tu lugar sea respetado. Dentro de los 5 minutos de tolerancia, una vez iniciada la clase y cuando las puertas de las salas se cierran, los lugares libres estarán disponibles para aquellos que desean cambiarse de lugar
Únicamente puedes reservar y cancelar, teniendo en cuenta las políticas de cancelaciones, si cancelas dentro del horario de cancelación tardía tu clase se pierde. Puedes cambiar de lugar una vez que haya iniciado la clase, dentro de los 5 minutos de tolerancia, a los lugares libres que veas disponibles. Recuerda que el sistema de reservaciones no permite cambios de horarios, bicis o spots.
La clase individual tiene una vigencia de 30 días; el paquete de 3 clases: 30 días; 5 clases: 60 días; 10 clases: 120 días; 25 clases: 180 días; 50 clases: 365 días, todos a partir del día de compra de las clases.
Tu paquete tiene una vigencia amplia para que pueda ajustarse a tu agenda y tiempos. Las clases y paquetes activos no son transferibles
Si tienes clases vigentes puedes utilizarlas en tus visitas a la ciudad ya que su tiempo de vencimiento es amplio, o bien, puedes reservarlas para otra persona. Tempo no se hace responsable del uso y administración de tus clases. *Consulta Términos y Condiciones
No, cada quien va a su propio ritmo, celebramos el logro de aguantar un segundo mas
Esa clase ya no es reembolsable. Por tu propia seguridad tienes 5 minutos de tolerancia para ingresar a cualquiera de las salas. Los primeros 5 minutos son esenciales para tu lubricación, calentamiento y escuchas indicaciones importantes de la clase por lo que entrar después de este tiempo puede causar lesiones.
Por tu seguridad no se permite el ingreso de objetos personales (bolsas, mochilas, chamarras, zapatos, entre otros) a las salas. Contamos con lockers a tu disposición para guardar tus pertenencias, si lo deseas puedes llevar un candado para asegurarlo ya que el estudio no se hace responsable de objetos perdidos y/o olvidados. El uso de los celulares queda prohibido para llamadas / textos dentro de las salas, te pedimos ajustes el volumen en silencio y bajes la intensidad de la luz, eso distrae mucho a tus compañeros y al coach.
¡Ropa deportiva, toalla y agua son indispensables! Para la clase de cycle te prestamos los zapatos con SPD cleat por lo que el uso de calcetines es obligatorio. *En caso de pandemia y según las autoridades lo dicten, el uso del cubrebocas es obligatorio dentro de las instalaciones y opcional a la hora de hacer ejercicio.
Nosotros te prestamos los tennis para Cycle. Si ya cuentas con tennis con SPD cleat puedes llevarlos, o bien los tenemos a la venta. Para Train con calzado deportivo es suficiente, no se requiere calzado especial.
No, contamos únicamente con sanitarios, vestidores y casilleros para guardar tus pertenencias. Es necesario traer un candado para asegurar tu casillero, ya que no nos hacemos responsables por objetos olvidados y/o perdidos.
Reconozco que si tengo alguna discapacidad o enfermedad crónica, estoy en riesgo al hacer uso de las instalaciones y acudir a las Clases, y que no debería de participar en cualquiera de las Clases.
Es obligatorio al ingreso la toma de temperatura de cada usuario, asi como el uso del cubrebocas en todas las áreas comunes del estudio (opcional utilizarlo dentro de las salas). Contamos con gel antibacterial y toallas sanitizantes; tanto el estudio como ambas salas y equipo tiene estándares de limpieza y desinfección (antes y después de cada clase impartida); además contamos con sistemas de ventilación para todo el estudio. Nuestros aforos de clases se ajustan según el semáforo que nos indiquen las instituciones correspondientes. *Aplica en caso de contingencia sanitaria
El estudio se encuentra constantemente revisando las normas que se establecen junto con el semáforo epidemiológico, por lo que sin previo aviso podrá deshabilitar espacios de las clases para ajustar sus aforos o bien cerrar en caso de que se vea obligado a cerrar o lo crea conveniente por el bien común. El estudio ante esta situación no se hace responsable de las vigencias de los paquetes activos, o cualquier otro inconveniente que pueda representar. Todas las vigencias de los paquetes son amplias para poder utilizar en su totalidad las clases adquiridas. *Aplica en caso de contingencia sanitaria
Si la temperatura corporal se encuentra por arriba de los 38 grados C y/o el usuario no trae cubrebocas o se reúsa a utilizar uno el estudio puede negarte la entrada a la clase y esta ya no es reembolsable. *Aplica en caso de contingencia sanitaria
Reconozco que si tuve Covid-19 soy responsable de presentarme con la certeza de estar negativo, de haber consultado mi reincorporación a actividades físicas con un profesional medico y haber realizado los estudios necesarios con fines de conocer la condición actual de mi salud. Reconozco que esta enfermedad tiene secuelas distintas para cada individuo y asumo el riesgo y plena responsabilidad de lo que pueda ocurrirme al asistir a las clases que imparte el estudio.
TEMPO es un estudio que busca retarte a nivel físico y mental mediante nuestras dos disciplinas, CYCLE y TRAIN. Cada clase es una experiencia única, combinando los ejercicios con música en una atmosfera divertida y sin prejuicios. Buscamos que siempre des lo mejor de ti, y disfrutes este tiempo para TI.
CYCLE es un entrenamiento cardiovascular donde se trabaja el cuerpo completo con intervalos de alta intensidad el cual se realiza en una sala oscura donde el juego de luces y el ritmo de la música hacen que vivas una experiencia única.
TRAIN es una sala que maneja 3 tipos de entrenamientos con movimientos complejos y multi-articulares donde se trabajan todas las zonas del cuerpo con el objetivo aumentar el rendimiento físico, la coordinación, el equilibrio, la agilidad y la tonificación del cuerpo.
Fuerza, disciplina, empuje, crecimiento, superación, confianza, transformación, pasión, poder, cambio, perseverancia, positivismo, resistencia, valoración y aceptación.
Fuerza y resistencia
Es un entrenamiento donde buscamos la hipertrofia muscular y aumentar nuestra fuerza por medio de ejercicios compuestos (clase de rutinas como gym convencional). En esta clase empujamos nuestro cuerpo a ir aumentado nuestras cargas progresivamente y entrenamos por medio de repeticiones y tempos.
Rendimiento Atlético
Es un entrenamiento donde buscamos que el individuo mejore su rendimiento por medio de ejercicios polimétricos (de explosividad), ejercicios con poco peso, y ligas de resistencia con el objetivo fortalecer nuestras articulaciones y mejorar nuestra calidad de vida. Este entrenamiento es recomendable para atletas que buscan mejorar su rendimiento en algún deporte.
Bootcamp
Es un entrenamiento que busca principalmente mejorar la movilidad y la resistencia cardiovascular de los atletas. En bootcamp mejoramos la técnica y postura por medio de ejercicios poliarticulares (múltiples articulaciones), y retamos a la mete a dar siempre un poco más.
We are the tempo team. Together we move, we create, and give it our everything letting each beat control our body. We get into the sweat dripping, beat bumping, state of mind. We believe in passion, and that we earn what we achieve with each drop of sweat. We dig deep, ride hard, and stand tall. We stand for pursuing, stronger minds, resulting in stronger bodies. Just 45 minutes, focused on getting better with each session, connecting with our body, finding our light with a clear mind. Here you feel you can do it all, because you are truly invincible. Are you ready to give it all? To reach a better version of you. Join the TEMPO revolution.
Tempo ofrece a los Usuarios servicios que consisten en la realización de ejercicios de alto rendimiento.
Contamos con dos disciplinas: CYCLE o indoor cycling, ejercicio aeróbico con intensidades altas realizado sobre una bicicleta estacionaria y el cual se realiza de manera colectiva en un cuarto oscuro, con juego de luces y al ritmo de la música.
TRAIN entrenamiento funcional basado en la biomecánica natural del cuerpo con movimientos complejos y multi-articulares donde se trabajan todas las zonas del cuerpo en cada ejercicio con el objetivo aumentar el rendimiento físico, la coordinación, el equilibrio y la tonificación del cuerpo.
Son clases de 45/50 minutos. Existen clases que pueden tener una duración de + 60 minutos, mismas que serán especificadas desde su publicación en los horarios.
No. Nuestros paquetes son por número de clases con vigencia amplia para que puedas ajustar tus reservas a tus horarios y disponibilidad
Tus clases pueden ser utilizadas para ambas disciplinas: cycle y train. Recomendamos ampliamente combinar ambas disciplinas en tu entrenamiento.
Claro! Aceptamos pagos en efectivo de tus paquetes o clases. Es importante que tengas cuenta en nuestra página web y proporciones el nombre de usuario registrado o número de cliente para la bonificación de tus clases. Este proceso puede tardar hasta 48 hrs para que lo veas reflejado en tu cuenta personal.
Nos encontramos en Plaza La Cantera, sobre la Av. Tomas Fernández, donde se ubica el Banco BanRegio y el restaurante María Chuchena. Al interior de la plaza somos el tercer local a mano izquierda.
No. Contamos con clases individuales para que puedas ir a probar antes de realizar la compra de algún paquete.
Puedes comprar clases o paquetes, lo que mejor se ajuste a tus necesidades y tiempos.
Si, ya sea por paquete o clase individual. Cada reserva es una clase que se descuenta de tu paquete.
Directamente desde tu cuenta personal al ingresar por nuestra página web con el usuario y contraseña registrados. Dirigete a Reservar > Selecciona la disciplina cycle o train > Visualizaras el calendario de clases > Selecciona tu clase y el lugar que deseas reservar.
Comprar tu clase no significa que haz reservado alguna clase. Realiza tu compra de clase o paquete, ingresa al calendario de reservas, selecciona tu clase y lugar. Para confirmar tu reserva ingresa desde tu perfil a Mis Clases, aquí podrás visualizar tus reservas, días y horarios.
Reserva hasta 2 lugares por clase. Si quieres asignar con nombre a tu invitado, ingresa a tu perfil > Mis Clases > Da click en el engrane de la reserva que deseas asignar > Asignar invitado
Si, busca las clases disponibles directamente en el calendario y el horario deseado desde tu cuenta personal por nuestra página web. Ten en cuenta que hay políticas de cancelaciones
Únicamente podrás reservar (2) dos espacios por clase. El manejo apropiado o inapropiado de tu cuenta es responsabilidad de cada usuario. Tempo no se hace responsable del uso y administración de tus clases. *Consulta Términos y Condiciones
¡Puedes asistir cuantas veces gustes al día y a la semana! Cada reserva es una clase que se descuenta de tu paquete
Sí, todas las clases son reembolsables siempre y cuando sean canceladas dentro del horario para cancelaciones con reembolso. Ingresa a Mis clases y despliega el menú del engrane de la clase que deseas cancelar.
Ten en cuenta lo siguiente:
CANCELACION: Cancelaciones con reembolso de tu clase son aquellas que se liberan +12:01 horas antes de que inicie la clase
CANCELACION TARDIA / LATE CANCEL: Cancelaciones sin reembolso de tu clase y sin cargos por NO SHOW son aquellas que se liberan -12HRS hasta 1HR antes de que inicie la clase
es un cargo de $50.00 MN por no liberar tu lugar, no presentarse a clase o llegar tarde. La clase se cierra 1HR antes de su inicio por lo que ya no podrás realizar cancelaciones desde tu cuenta. Los cargos de NO SHOW se realizan de manera automática a la tarjeta registrada. En caso de que el cargo no proceda, el sistema notifica por medio de correo electrónico para que sean liquidados directamente en recepción. Usuarios con NO SHOW acumulados son bloqueados por el sistema
Si la clase ya no cuenta con lugares disponibles te aparecerá la opción de agregarte a la lista de espera, es necesario tener clases disponibles ya que el sistema tomará una clase para entrar a esta lista. Si un lugar es liberado con tiempo, el sistema ingresa a la clase en automático a la primer persona en la lista y la notificará por correo electrónico. Si un lugar es liberado en cancelación tardía* se notificará a todos los de la lista para que puedan ingresar a la clase de manera manual ya que no podrán cancelar con reembolso. Si no ingresaste de la lista de espera a la clase (automático o manual) tu clase / crédito es reembolsado una vez que concluya la clase en curso. Para cancelar la reserva en lista de espera dirígete desde tu perfil a Mis Clases *Aplican mismas políticas de cancelaciones para los que ingresan a clase desde la lista de espera.
Tienes 5 minutos de tolerancia (después de la hora marcada en calendario y reserva) para ingresar a tu clase, pasados los 5 minutos ya no se permite el ingreso por tu propia seguridad y tu clase no es reembolsable y es marcada como NO SHOW. Te sugerimos llegar con anticipación para que tu lugar sea respetado. Dentro de los 5 minutos de tolerancia, una vez iniciada la clase y cuando las puertas de las salas se cierran, los lugares libres estarán disponibles para aquellos que desean cambiarse de lugar
Únicamente puedes reservar y cancelar, teniendo en cuenta las políticas de cancelaciones, si cancelas dentro del horario de cancelación tardía tu clase se pierde. Puedes cambiar de lugar una vez que haya iniciado la clase, dentro de los 5 minutos de tolerancia, a los lugares libres que veas disponibles. Recuerda que el sistema de reservaciones no permite cambios de horarios, bicis o spots.
La clase individual tiene una vigencia de 30 días; el paquete de 3 clases: 30 días; 5 clases: 60 días; 10 clases: 120 días; 25 clases: 180 días; 50 clases: 365 días, todos a partir del día de compra de las clases.
Tu paquete tiene una vigencia amplia para que pueda ajustarse a tu agenda y tiempos. Las clases y paquetes activos no son transferibles
Si tienes clases vigentes puedes utilizarlas en tus visitas a la ciudad ya que su tiempo de vencimiento es amplio, o bien, puedes reservarlas para otra persona. Tempo no se hace responsable del uso y administración de tus clases. *Consulta Términos y Condiciones
No, cada quien va a su propio ritmo, celebramos el logro de aguantar un segundo mas
Esa clase ya no es reembolsable. Por tu propia seguridad tienes 5 minutos de tolerancia para ingresar a cualquiera de las salas. Los primeros 5 minutos son esenciales para tu lubricación, calentamiento y escuchas indicaciones importantes de la clase por lo que entrar después de este tiempo puede causar lesiones.
Por tu seguridad no se permite el ingreso de objetos personales (bolsas, mochilas, chamarras, zapatos, entre otros) a las salas. Contamos con lockers a tu disposición para guardar tus pertenencias, si lo deseas puedes llevar un candado para asegurarlo ya que el estudio no se hace responsable de objetos perdidos y/o olvidados. El uso de los celulares queda prohibido para llamadas / textos dentro de las salas, te pedimos ajustes el volumen en silencio y bajes la intensidad de la luz, eso distrae mucho a tus compañeros y al coach.
¡Ropa deportiva, toalla y agua son indispensables! Para la clase de cycle te prestamos los zapatos con SPD cleat por lo que el uso de calcetines es obligatorio. *En caso de pandemia y según las autoridades lo dicten, el uso del cubrebocas es obligatorio dentro de las instalaciones y opcional a la hora de hacer ejercicio.
Nosotros te prestamos los tennis para Cycle. Si ya cuentas con tennis con SPD cleat puedes llevarlos, o bien los tenemos a la venta. Para Train con calzado deportivo es suficiente, no se requiere calzado especial.
No, contamos únicamente con sanitarios, vestidores y casilleros para guardar tus pertenencias. Es necesario traer un candado para asegurar tu casillero, ya que no nos hacemos responsables por objetos olvidados y/o perdidos.
Reconozco que si tengo alguna discapacidad o enfermedad crónica, estoy en riesgo al hacer uso de las instalaciones y acudir a las Clases, y que no debería de participar en cualquiera de las Clases.
Es obligatorio al ingreso la toma de temperatura de cada usuario, asi como el uso del cubrebocas en todas las áreas comunes del estudio (opcional utilizarlo dentro de las salas). Contamos con gel antibacterial y toallas sanitizantes; tanto el estudio como ambas salas y equipo tiene estándares de limpieza y desinfección (antes y después de cada clase impartida); además contamos con sistemas de ventilación para todo el estudio. Nuestros aforos de clases se ajustan según el semáforo que nos indiquen las instituciones correspondientes. *Aplica en caso de contingencia sanitaria
El estudio se encuentra constantemente revisando las normas que se establecen junto con el semáforo epidemiológico, por lo que sin previo aviso podrá deshabilitar espacios de las clases para ajustar sus aforos o bien cerrar en caso de que se vea obligado a cerrar o lo crea conveniente por el bien común. El estudio ante esta situación no se hace responsable de las vigencias de los paquetes activos, o cualquier otro inconveniente que pueda representar. Todas las vigencias de los paquetes son amplias para poder utilizar en su totalidad las clases adquiridas. *Aplica en caso de contingencia sanitaria
Si la temperatura corporal se encuentra por arriba de los 38 grados C y/o el usuario no trae cubrebocas o se reúsa a utilizar uno el estudio puede negarte la entrada a la clase y esta ya no es reembolsable. *Aplica en caso de contingencia sanitaria
Reconozco que si tuve Covid-19 soy responsable de presentarme con la certeza de estar negativo, de haber consultado mi reincorporación a actividades físicas con un profesional medico y haber realizado los estudios necesarios con fines de conocer la condición actual de mi salud. Reconozco que esta enfermedad tiene secuelas distintas para cada individuo y asumo el riesgo y plena responsabilidad de lo que pueda ocurrirme al asistir a las clases que imparte el estudio.
TEMPO es un estudio que busca retarte a nivel físico y mental mediante nuestras dos disciplinas, CYCLE y TRAIN. Cada clase es una experiencia única, combinando los ejercicios con música en una atmosfera divertida y sin prejuicios. Buscamos que siempre des lo mejor de ti, y disfrutes este tiempo para TI.
CYCLE es un entrenamiento cardiovascular donde se trabaja el cuerpo completo con intervalos de alta intensidad el cual se realiza en una sala oscura donde el juego de luces y el ritmo de la música hacen que vivas una experiencia única.
TRAIN es una sala que maneja 3 tipos de entrenamientos con movimientos complejos y multi-articulares donde se trabajan todas las zonas del cuerpo con el objetivo aumentar el rendimiento físico, la coordinación, el equilibrio, la agilidad y la tonificación del cuerpo.
Fuerza, disciplina, empuje, crecimiento, superación, confianza, transformación, pasión, poder, cambio, perseverancia, positivismo, resistencia, valoración y aceptación.
Fuerza y resistencia
Es un entrenamiento donde buscamos la hipertrofia muscular y aumentar nuestra fuerza por medio de ejercicios compuestos (clase de rutinas como gym convencional). En esta clase empujamos nuestro cuerpo a ir aumentado nuestras cargas progresivamente y entrenamos por medio de repeticiones y tempos.
Rendimiento Atlético
Es un entrenamiento donde buscamos que el individuo mejore su rendimiento por medio de ejercicios polimétricos (de explosividad), ejercicios con poco peso, y ligas de resistencia con el objetivo fortalecer nuestras articulaciones y mejorar nuestra calidad de vida. Este entrenamiento es recomendable para atletas que buscan mejorar su rendimiento en algún deporte.
Bootcamp
Es un entrenamiento que busca principalmente mejorar la movilidad y la resistencia cardiovascular de los atletas. En bootcamp mejoramos la técnica y postura por medio de ejercicios poliarticulares (múltiples articulaciones), y retamos a la mete a dar siempre un poco más.
We are the tempo team. Together we move, we create, and give it our everything letting each beat control our body. We get into the sweat dripping, beat bumping, state of mind. We believe in passion, and that we earn what we achieve with each drop of sweat. We dig deep, ride hard, and stand tall. We stand for pursuing, stronger minds, resulting in stronger bodies. Just 45 minutes, focused on getting better with each session, connecting with our body, finding our light with a clear mind. Here you feel you can do it all, because you are truly invincible. Are you ready to give it all? To reach a better version of you. Join the TEMPO revolution.